食物数据库

食物选择器 共 168 条
重置
食物大类分布
大类数量平均能量
乳类 8 142
坚果及种子 10 589
水产类 15 110
水果类 22 65
油脂类 6 897
畜肉类 16 218
禽肉类 8 209
糖及甜味剂 2 360
蔬菜类 38 46
蛋类 6 177
调味料 1 —
谷薯类 23 270
豆类及制品 13 264
食物列表 第 1 / 5 页
ID名称（原始名称）大类 / 亚类状态 可食部%能量 kcal蛋白质 g 收藏
F001 稻米(籼米) 谷薯类 / 谷类 未知 100 346 7.9
详情
F002 粳米(标一) 谷薯类 / 谷类 未知 100 345 7.7
详情
F003 糙米 谷薯类 / 谷类 未知 100 348 7.7
备选 · 主食 详情
F004 黑米 谷薯类 / 谷类 未知 100 341 9.4
详情
F005 小米 谷薯类 / 谷类 未知 100 361 9.0
详情
F006 玉米(鲜,黄) 谷薯类 / 谷类 未知 100 112 4.0
详情
F007 玉米面(黄) 谷薯类 / 谷类 未知 100 350 8.1
详情
F008 小麦粉(标准粉) 谷薯类 / 谷类 未知 100 359 12.4
详情
F009 全麦粉 已核验 谷薯类 / 谷类 未知 100 339 12.0
备选 · 主食 详情
F010 挂面(标准粉) 谷薯类 / 谷类 未知 100 348 10.1
详情
F011 馒头(蒸,标准粉) 谷薯类 / 谷类 熟·蒸 100 236 7.8
详情
F012 面条(生,标准粉) 谷薯类 / 谷类 生 100 283 8.5
详情
F013 烙饼(标准粉) 谷薯类 / 谷类 未知 100 258 7.5
详情
F014 米饭(蒸,粳米) 谷薯类 / 谷类 熟·蒸 100 116 2.6
详情
F015 燕麦片 已核验 谷薯类 / 谷类 未知 100 377 15.0
详情
F016 荞麦 已核验 谷薯类 / 谷类 未知 100 337 9.3
详情
F017 高粱米 已核验 谷薯类 / 谷类 未知 100 360 10.4
详情
F018 薏米 已核验 谷薯类 / 谷类 未知 100 361 12.8
详情
F019 马铃薯(土豆) 谷薯类 / 薯类 未知 94 81 2.6
详情
F020 红薯(红心) 已核验 谷薯类 / 薯类 未知 86 61 1.1
备选 · 辅食 详情
F021 山药 已核验 谷薯类 / 薯类 未知 83 57 1.9
备选 · 主食 详情
F022 芋头 已核验 谷薯类 / 薯类 未知 84 81 2.2
详情
F023 黄豆(大豆) 豆类及制品 / 干豆类 未知 100 390 35.0
备选 · 主食 详情
F024 黑豆 高能量 豆类及制品 / 干豆类 未知 100 401 36.0
详情
F025 青豆(干) 豆类及制品 / 干豆类 未知 100 398 34.5
详情
F026 豆腐(北豆腐) 豆类及制品 / 豆制品 未知 100 116 9.2
详情
F027 豆腐(南豆腐) 豆类及制品 / 豆制品 未知 100 87 5.7
详情
F028 豆腐干(香干) 豆类及制品 / 豆制品 未知 100 152 16.2
详情
F029 豆浆 豆类及制品 / 豆制品 未知 100 14 1.8
详情
F030 豆腐皮 高能量 豆类及制品 / 豆制品 未知 100 409 44.6
详情
F031 腐竹 高能量 豆类及制品 / 豆制品 未知 100 461 44.6
详情
F032 绿豆 豆类及制品 / 干豆类 未知 100 329 21.6
详情
F033 赤小豆(红豆) 豆类及制品 / 干豆类 未知 100 324 20.2
详情
F034 豌豆(干) 豆类及制品 / 干豆类 未知 100 334 20.3
详情
F035 大白菜 蔬菜类 / 叶菜类 未知 89 20 1.6
详情
F036 小白菜 蔬菜类 / 叶菜类 未知 81 14 1.5
详情
F037 菠菜 蔬菜类 / 叶菜类 未知 89 28 2.6
详情
F038 油菜 蔬菜类 / 叶菜类 未知 87 23 1.8
详情
F039 生菜 已核验 蔬菜类 / 叶菜类 生 94 16 1.3
详情
F040 芹菜(茎) 蔬菜类 / 茎叶类 未知 66 14 0.8
详情
门户首页