- 成品重量
- 380 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 252 kcal
- 蛋白质
- 29.6 g
- 每 100 g
- 66 kcal
- 成品重量
- 270 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 156 kcal
- 蛋白质
- 10.0 g
- 每 100 g
- 58 kcal
- 成品重量
- 60 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 281 kcal
- 蛋白质
- 8.8 g
- 每 100 g
- 468 kcal
- 成品重量
- 300 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 243 kcal
- 蛋白质
- 23.9 g
- 每 100 g
- 81 kcal
- 成品重量
- 190 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 539 kcal
- 蛋白质
- 13.2 g
- 每 100 g
- 284 kcal
- 成品重量
- 360 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 96 kcal
- 蛋白质
- 13.4 g
- 每 100 g
- 27 kcal
- 成品重量
- 274 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 148 kcal
- 蛋白质
- 7.0 g
- 每 100 g
- 54 kcal
- 成品重量
- 500 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 382 kcal
- 蛋白质
- 15.0 g
- 每 100 g
- 76 kcal
- 成品重量
- 160 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 423 kcal
- 蛋白质
- 13.0 g
- 每 100 g
- 264 kcal
- 成品重量
- 60 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 203 kcal
- 蛋白质
- 7.2 g
- 每 100 g
- 339 kcal
- 成品重量
- 未填写 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 446 kcal
- 蛋白质
- 26.0 g
- 每 100 g
- 223 kcal（按原料估算）
- 成品重量
- 未填写 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 220 kcal
- 蛋白质
- 12.0 g
- 每 100 g
- 367 kcal（按原料估算）
- 成品重量
- 350 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 209 kcal
- 蛋白质
- 16.1 g
- 每 100 g
- 60 kcal
- 成品重量
- 50 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 123 kcal
- 蛋白质
- 5.8 g
- 每 100 g
- 247 kcal
- 成品重量
- 90 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 372 kcal
- 蛋白质
- 13.1 g
- 每 100 g
- 413 kcal
- 成品重量
- 420 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 236 kcal
- 蛋白质
- 6.0 g
- 每 100 g
- 56 kcal
- 成品重量
- 50 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 175 kcal
- 蛋白质
- 8.3 g
- 每 100 g
- 349 kcal
- 成品重量
- 400 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 219 kcal
- 蛋白质
- 7.2 g
- 每 100 g
- 55 kcal
- 成品重量
- 170 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 99 kcal
- 蛋白质
- 9.2 g
- 每 100 g
- 58 kcal
- 成品重量
- 180 g
- 份数
- 1
- 整道菜热量
- 287 kcal
- 蛋白质
- 13.1 g
- 每 100 g
- 159 kcal
示例
西红柿炒鸡蛋：西红柿 200 g、鸡蛋 100 g、菜籽油 10 g、盐 2 g。
系统自动把每种原料的营养相加得到整道菜营养，并按
实际摄入 = 菜谱总营养 × 食用重量 ÷ 成品重量 折算你实际吃到的部分。
食物结构统计也会按原材料分别计入蔬菜、蛋类、油脂。