食物数据库

食物选择器 共 168 条
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食物大类分布
大类数量平均能量
乳类 8 142
坚果及种子 10 589
水产类 15 110
水果类 22 65
油脂类 6 897
畜肉类 16 218
禽肉类 8 209
糖及甜味剂 2 360
蔬菜类 38 46
蛋类 6 177
调味料 1 —
谷薯类 23 270
豆类及制品 13 264
食物列表 第 3 / 5 页
ID名称（原始名称）大类 / 亚类状态 可食部%能量 kcal蛋白质 g 收藏
F081 猪肝 畜肉类 / 内脏 未知 100 126 19.3
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F082 猪血 畜肉类 / 内脏 未知 100 55 12.2
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F083 牛里脊(瘦) 畜肉类 / 牛肉 未知 100 113 21.3
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F084 牛肉(后腿,瘦) 畜肉类 / 牛肉 未知 100 106 20.9
备选 · 畜肉 详情
F085 羊肉(瘦) 畜肉类 / 羊肉 未知 100 118 20.5
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F086 羊腿肉 畜肉类 / 羊肉 未知 100 111 20.6
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F087 猪蹄 畜肉类 / 猪肉 未知 100 260 22.6
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F088 牛肝 已核验 畜肉类 / 内脏 未知 100 139 19.8
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F089 腊肉 高能量 畜肉类 / 加工肉制品 未知 100 498 11.8
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F090 香肠 高能量 畜肉类 / 加工肉制品 未知 100 508 24.1
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F091 猪排骨 已核验 畜肉类 / 猪肉 未知 100 278 16.7
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F092 鸡胸肉 禽肉类 / 鸡肉 未知 100 133 19.4
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F093 鸡腿 禽肉类 / 鸡肉 未知 100 146 20.2
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F094 鸡翅 禽肉类 / 鸡肉 未知 100 202 19.0
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F095 鸡肉(均值) 禽肉类 / 鸡肉 未知 100 145 20.3
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F096 鸭肉 禽肉类 / 鸭肉 未知 100 240 15.5
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F097 烤鸭 高能量 禽肉类 / 鸭肉 未知 100 436 16.6
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F098 鹅肉 禽肉类 / 鹅肉 未知 100 251 17.9
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F099 鸡肝 禽肉类 / 内脏 未知 100 121 16.6
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F100 草鱼 水产类 / 鱼类 未知 58 113 16.6
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F101 鲤鱼 水产类 / 鱼类 未知 54 109 17.6
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F102 鲫鱼 水产类 / 鱼类 未知 54 108 17.1
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F103 带鱼 水产类 / 鱼类 未知 76 127 17.7
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F104 黄花鱼 水产类 / 鱼类 未知 66 97 17.7
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F105 三文鱼(大马哈鱼) 水产类 / 鱼类 未知 100 139 17.2
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F106 金枪鱼 已核验 水产类 / 鱼类 未知 100 189 24.0
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F107 鳕鱼 水产类 / 鱼类 未知 100 88 20.4
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F108 鲈鱼 水产类 / 鱼类 未知 58 105 18.6
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F109 虾(对虾) 水产类 / 虾蟹贝类 未知 61 93 18.6
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F110 螃蟹(河蟹) 水产类 / 虾蟹贝类 未知 42 103 17.5
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F111 牡蛎 水产类 / 虾蟹贝类 未知 100 73 5.3
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F112 蛤蜊 水产类 / 虾蟹贝类 未知 39 62 10.1
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F113 鱿鱼 水产类 / 虾蟹贝类 未知 97 84 17.4
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F114 鸡蛋 蛋类 / 蛋类 未知 88 144 13.3
备选 · 鸡蛋 详情
F115 鸡蛋黄 蛋类 / 蛋类 未知 100 328 15.2
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F116 鸡蛋白 蛋类 / 蛋类 未知 100 60 11.6
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F117 鸭蛋 蛋类 / 蛋类 未知 87 180 12.6
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F118 鹌鹑蛋 蛋类 / 蛋类 未知 86 160 12.8
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F119 牛奶(全脂) 乳类 / 液态奶 未知 100 65 3.3
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F120 牛奶(脱脂) 已核验 乳类 / 液态奶 未知 100 33 3.4
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