夜间睡眠 · S202610260001
入睡 23:55 →
起床 06:00
· 睡眠 6小时5分钟
睡眠质量 7/10 ·
入睡难易 3/5 ·
做梦:有印象
梦境:
梦见徐强、张彩、康明旭，特朗普，保卫祖国，战争，近乎精神病发作；张彩知道我在黄河边上的事，我不止属于中国，更属于世界。
又梦见徐强
午休 · S202610260002
入睡 13:40 →
起床 15:10
· 睡眠 1小时30分钟
睡眠质量 7/10 ·
入睡难易 3/5 ·
做梦:没有印象
早餐 · 07:41
三元 纯牛奶
鸡蛋
红薯(红心)
饱腹 -/10
· ID: M202610260006
备注:
来自events子系统同步（仅时间；明细请在饮食分析中记录）
加餐 · 10:30
香蕉
饱腹 -/10
· ID: M202610260007
午餐 · 11:45
小麦粉(标准粉)
食盐
黄豆(大豆)
苔菜
糙米
黄豆(大豆)
饱腹 -/10
· ID: M202610260008
加餐 · 15:30
柚子
饱腹 -/10
· ID: M202610260009
晚餐 · 16:30
红薯(红心)
糙米
花生(炒)
饱腹 -/10
· ID: M202610260010