今日生活

入睡 22:50 → 起床 05:30 · 睡眠 6小时40分钟

睡眠质量 7/10 · 入睡难易 2/5 · 做梦:有印象

入睡 09:10 → 起床 09:43 · 睡眠 33分钟

睡眠质量 None/10 · 入睡难易 5/5 · 做梦:没有印象

入睡 12:41 → 起床 13:14 · 睡眠 33分钟

睡眠质量 None/10 · 入睡难易 5/5 · 做梦:没有印象

入睡 18:04 → 起床 18:37 · 睡眠 33分钟

睡眠质量 7/10 · 入睡难易 3/5 · 做梦:没有印象

苔菜豆扁 鸡蛋 三元 纯牛奶 小麦豆扁红薯粥

饱腹 -/10 · ID: M202610130001

苔菜豆扁 月饼 猕猴桃 三元 纯牛奶

饱腹 -/10 · ID: M202610130002

青菜鸡蛋面

饱腹 -/10 · ID: M202610130003

运动时长 5分钟 · 强度 3/5

运动前 6/10 · 运动后 6/10

浇菜30分钟

● 中性 · 程度 3/5