夜间睡眠 · S202609270001
入睡 23:20 →
起床 04:00
· 睡眠 4小时40分钟
睡眠质量 8/10 ·
入睡难易 2/5 ·
做梦:有印象
梦境:
梦见模糊
午休 · S202609270002
入睡 06:10 →
起床 06:43
· 睡眠 33分钟
睡眠质量 7/10 ·
入睡难易 3/5 ·
做梦:没有印象
午休 · S202609270003
入睡 11:23 →
起床 11:56
· 睡眠 33分钟
睡眠质量 6/10 ·
入睡难易 2/5 ·
做梦:没有印象
早餐 · 06:05
七米粥 × 1.0 碗
鸡蛋 × 2.0 个
牛奶 × 1.0 盒
饱腹 6/10
· ID: M202609270001
午餐 · 11:00
七米粥 × 1.0 碗
月饼 × 1.0 个 (125克)
牛肉 × 0.2 碗 (60克)
白菜 × 0.3 碗
饱腹 7/10
· ID: M202609270002
晚餐 · 16:25
七米粥 × 1.0 碗
鸡蛋 × 2.0 个
馓子 × 1.0 把
饱腹 6/10
· ID: M202609270003