今日生活

入睡 22:42 → 起床 04:54 · 睡眠 6小时12分钟

睡眠质量 8/10 · 入睡难易 1/5 · 做梦:有印象

入睡 13:14 → 起床 13:48 · 睡眠 34分钟

睡眠质量 8/10 · 入睡难易 2/5 · 做梦:没有印象

小米粥 × 1.0 碗 鸡蛋 × 2.0 个 茄子 × 0.4 碗

饱腹 7/10 · ID: M202609240001

小米方瓜粥 × 1.0 碗 茄子 × 0.2 碗 月饼 × 1.0 个 (125克)

饱腹 7/10 · ID: M202609240002

丝瓜鸡蛋面 × 1.0 碗

饱腹 7/10 · ID: M202609240003

运动时长 30分钟 · 强度 3/5

运动前 6/10 · 运动后 7/10