今日生活

2026-08-27
‹ 上一天 · 回到今天 · 下一天 ›

🌙 作息 + 记录作息

夜间睡眠 · S202610030004
入睡 01:00 → 起床 07:00 · 睡眠 6小时
睡眠质量 8/10 · 入睡难易 2/5 · 做梦:有印象
梦境:
做梦
编辑

🍚 饮食 + 添加一餐

还没有饮食记录 · + 添加一餐

🏃 运动 + 添加运动

还没有运动记录 · + 添加运动

📊 今日状态 编辑今日状态

87.5
体重 (kg)
-/10
情绪
-/10
精力
-/10
压力
-/10
身体状态

⚡ 影响事件 + 添加事件

08:00 · 学习
2029年考浙大。整理书。
● 中性 · 程度 3/5
备注:
语文130，数学140，英语140，物理98，化学98，生物98。
编辑
门户首页