今日生活

2026-08-26
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🌙 作息 + 记录作息

夜间睡眠 · S202610030005
入睡 00:00 → 起床 08:00 · 睡眠 8小时
睡眠质量 8/10 · 入睡难易 2/5 · 做梦:有印象
梦境:
梦见习近平、公益
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🍚 饮食 + 添加一餐

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🏃 运动 + 添加运动

还没有运动记录 · + 添加运动

📊 今日状态 编辑今日状态

87.5
体重 (kg)
-/10
情绪
-/10
精力
-/10
压力
-/10
身体状态

⚡ 影响事件 + 添加事件

08:00 · 娱乐
刷太多短视频。
● 负面 · 程度 3/5
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