规划 高考长期规划 自适应学习计划系统 V1.0

2026年10月第4周

周度计划 · 2026-10-19 ~ 2026-10-25
编辑周期
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周期信息

类型
周度
时间范围
2026-10-19 ~ 2026-10-25 (7 天)
上级周期
2026年10月
关联阶段目标
准备阶段
状态
已完成
排序
20
来源文件
—
创建 / 更新
2026-10-19 19:26 / 2026-10-25 22:58

目标说明

进一步完善个人操作系统,读完《高效能人士的7个习惯》,读《认知心理学》。

重点

完善个人操作系统

下级周期(7 个)

新建下级周期

在本周期下新建每日计划

新建页会自动把本周期作为建议上级。

从其它周期整批复制事项

复制后生成新事项并保留来源关联,不会覆盖源事项。

学习执行情况

滞后

计划来自本周期自己的规划,实际来自 study 的 「学习状态统计」日明细(按本周期的起止日期重新切分)。

计划时长
70.00 h
共 3 条事项
实际已学
60.35 h
7 天有记录
完成率
86.2%
实际 ÷ 计划
时间进度
100.0%
7/7 天(今天不计入)
节奏差
-9.65 h
偏差 -13.8%

质量分布:好 50.54 h · 中 8.59 h · 差 1.22 h

逐事项对照

事项学科 / 书籍计划 实际差
进一步完善个人操作系统 系统开发 30.00 小时 27.30 (书) -2.70
《高效能人士的7个习惯》 高效能人士的7个习惯 20.00 小时 11.32 (科目) -8.68
认知心理学 认知心理学 20.00 小时 9.88 (科目) -10.12

实际值是科目 / 书籍口径:名称里有书就按那本书在本区间的时长算, 没有就按该学科在本区间的总时长算。同一学科有多条事项时,各行的实际值会重复 计入同一批小时,不能相加去对总数 —— 按比例拆出来的数字看着 精确,其实是编的。

周期回顾

已回顾 · 2026-10-25

回顾时 vs 当前

上次回顾(2026-10-25 22:45)冻结的数字,与现在重算的结果对照。 回顾之后实际数据有变动,判断时请以当时的数字为准。

项目回顾时当前
计划时长 70.00 h 70.00 h
实际已学 60.32 h 60.35 h 有变动
完成率 86.2% 86.2%
时间进度 85.7% 100.0% 有变动
节奏差 0.32 h -9.65 h 有变动
保存时会把当前的计划/实际/完成率一起冻结,供以后对照。

计划事项(3 条)

计划投入与预计时长允许为空,空值不显示为 0

可以拖动每行左侧的 ⠿ 手柄调整顺序;排序结果立即保存并写入变更日志。

新增计划事项

书籍选项随「学科」变化,与该学科在 study 里的书单一致。

危险操作

默认不允许删除还有下级周期或事项的周期(否则会留下无从判断的孤儿数据)。 如确需连带删除,请勾选下面的复选框。

变更历史(本周期)

时间动作字段修改前修改后原因
2026-10-25 22:58 修改 status status=active status=done 完成
2026-10-20 07:25 修改 title title=10月第4周 title=2026年10月第4周 修改时间
2026-10-19 19:29 修改 objective objective=进一步完善个人操作系统,读完《高效能人士的7个习惯》。 objective=进一步完善个人操作系统,读完《高效能人士的7个习惯》,读《认知心理学》。 补充
2026-10-19 19:26 创建 (多字段) — period_type=week;parent_period_id=2;title=10月第4周;start_date=2026-10-19;end_date=2026-10-25;objective=进一步完善个人操作系统,读完《高效能人士的7个习惯》。;focus=完善个人操作系统;stage_goal_id=4;status=active;notes=—;source_document_file_id=— 新建
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