编辑作息

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编辑作息 · S202610270002

睡眠类型 *

夜间睡眠午休

统计页将按类型分开统计,夜间睡眠与午休不会混合计算

入睡时间 *

如 23:40 / 跨日期睡眠则直接填完整时间,系统会按完整 DATETIME 计算时长(§30)

起床时间 *

睡眠质量 (1=极差 / 10=极佳)

允许为空

入睡难易程度 (1=非常容易 / 5=非常困难)

此字段独立于睡眠质量,例如『入睡容易但睡眠质量差』可分别填写(§9)

做梦情况

没有印象有印象

备注

取消