今日生活

2026-08-05
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🌙 作息 + 记录作息

夜间睡眠 · S202610030026
入睡 23:00 → 起床 07:24 · 睡眠 8小时24分钟
睡眠质量 8/10 · 入睡难易 2/5 · 做梦:有印象
梦境:
梦见与蔡志忠斗法斗道，没有输，至少合二为一
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🍚 饮食 + 添加一餐

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📊 今日状态 编辑今日状态

86.7
体重 (kg)
-/10
情绪
-/10
精力
-/10
压力
-/10
身体状态

⚡ 影响事件 + 添加事件

08:00 · 身体状态
奥氮平改为1/3片。
● 中性 · 程度 3/5
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