今日生活

2026-07-22

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🌙 作息 + 记录作息

夜间睡眠 · S202610030040

入睡 23:00 → 起床 05:10 · 睡眠 6小时10分钟

睡眠质量 8/10 · 入睡难易 2/5 · 做梦:没有印象

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🍚 饮食 + 添加一餐

还没有饮食记录 · + 添加一餐

🏃 运动 + 添加运动

还没有运动记录 · + 添加运动

📊 今日状态编辑今日状态

86.5

体重 (kg)

-/10

情绪

-/10

精力

-/10

压力

-/10

身体状态

⚡ 影响事件 + 添加事件

08:00 · 学习

再次决定优先高考，2029。

● 中性 · 程度 3/5

备注:
语文135，数学145，英语140，物理98，化学100，生物99，总分717。

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